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COCINA KETO

100 RECETAS TRADICIONALES ADAPTADAS A LA DIETA CETOGÉNICA

Autor: GARAT, LAURA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

COCINA KETO

COCINA KETO

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
24/02/2022
Colección:
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
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Sinopsis

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida de peso - Reducción del apetito y de la inflamación - Aumento del rendimiento mental y de la …

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.

La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:

- Quema de grasa corporal y pérdida de peso

- Reducción del apetito y de la inflamación

- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.

Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!

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Más información del libro

COCINA KETO

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18055-32-4
EAN:
9788418055324
Nº páginas:
256
Colección:
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

Laura es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura y @keto_with_lau en inglés, donde comparte su pasión por la cocina y por inventar nuevas recetas. Defiende un keto imperfecto, relajado y real, sin culpas ni ingredientes prohibidos.

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